aaaalors ...
dormir sur le ventre n'est pas conseillé au début, la première semaine surtout, ton piercing va étre sensible et tu risque d'avoir mal si tu le comprime, je te le déconseille donc.
ensuite pour le sport, souviens toi, rien de doit frotter sur le piercing, par conséquent, le port d'un pansement très lâche fait d'une compresse propre et de sparadrap autour est vivement conseillé.
bien entendu, le mieux reste encore de garder le nombril à l'air ...
dans tous les cas, attention aux accrochages, attention aux frottements !!
Tu as fait ton piercing chez nous ?